Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tyrkiet høne, Leveren, Alle klasser, Kogt, Simmered. Dette er det rette sted!
Det indeholder 273 kcal, 20.02 gram protein, 1.21 gram kulhydrat og 20.54 g total fedt, pr. 100 gram.
20g proteiner 20.5g fedtstoffer 1.2g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 20.02 g |
| Samlede lipid (fat) | 20.54 g |
| Kulhydrat, af forskel | 1.21 g |
| Andre | |
| Aske | 1.29 g |
| Energi | |
| Energi | 273 kcal |
| Vand | 56.95 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 5 mg |
| Jern, Fe | 10.7 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 294 mg |
| Kalium, K | 211 mg |
| Natrium, Na | 56 mg |
| Zink, Zn | 2.62 mg |
| Kobber, Cu | 0.349 mg |
| Mangan, Mn | 0.273 mg |
| Selen, Se | 82.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 75333 IU |
| Retinol | 22600 mcg |
| Vitamin A, RAE | 22600 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 22.6 mg |
| Thiamin | 0.038 mg |
| Riboflavin | 2.76 mg |
| Niacin | 10.2 mg |
| Pantothensyre | 4.35 mg |
| Vitamin B-6 | 1.04 mg |
| Folat, samlede | 691 mcg |
| Vitamin B-12 | 58.2 mcg |
| Folat, mad | 691 mcg |
| Folat, DFE | 691 mcg DFE |
| Kolesterol | 388 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 6.947 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 9.108 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.022 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.11 mg |
| Tocopherol, gamma | 0.17 mg |
| Cholin, samlede | 220.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
| Betain | 2.4 mg |