Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tyrkiet høne, Fyld, Mosede kartofler m/sovs, Assorteret grøntsager, Frosne, Microwaved. Dette er det rette sted!
Det indeholder 128 kcal, 6.97 gram protein, 16.32 gram kulhydrat og 3.89 g total fedt, pr. 100 gram.
7g proteiner 3.9g fedtstoffer 16.3g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 6.97 g |
Samlede lipid (fat) | 3.89 g |
Kulhydrat, af forskel | 16.32 g |
Andre | |
Aske | 1.66 g |
Energi | |
Energi | 128 kcal |
Vand | 71.16 g |
Fiber, samlede kost | 1.3 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 27 mg |
Jern, Fe | 0.79 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 106 mg |
Kalium, K | 230 mg |
Natrium, Na | 420 mg |
Zink, Zn | 0.48 mg |
Kobber, Cu | 0.056 mg |
Mangan, Mn | 0.157 mg |
Selen, Se | 7.9 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 319 IU |
Retinol | 8 mcg |
Vitamin A, RAE | 18 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.8 mg |
Thiamin | 0.138 mg |
Riboflavin | 0.252 mg |
Niacin | 3.057 mg |
Pantothensyre | 0.233 mg |
Vitamin B-6 | 0.177 mg |
Folat, samlede | 24 mcg |
Vitamin B-12 | 0.33 mcg |
Folinsyre | 7 mcg |
Folat, mad | 16 mcg |
Folat, DFE | 29 mcg DFE |
Kolesterol | 14 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.877 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.235 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.087 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.104 g |
Threonin | 0.271 g |
Isoleucin | 0.295 g |
Leucin | 0.509 g |
Lysin | 0.496 g |
Methionin | 0.156 g |
Cystin | 0.093 g |
Phenylalanin | 0.278 g |
Tyrosin | 0.179 g |
Valin | 0.323 g |
Arginin | 0.387 g |
Histidin | 0.196 g |
Alanin | 0.346 g |
Asparaginsyre | 0.664 g |
Glutaminsyre | 1.303 g |
Glycin | 0.266 g |
Prolin | 0.336 g |
Serin | 0.278 g |
Sukker | |
Saccharose | 2.11 g |
Sukker, samlede | 4.82 g |
Caroten, beta | 124 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.24 mg |
D-vitamin | 2 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 327 mcg |
Tocopherol, gamma | 1.02 mg |
Tocopherol, delta | 0.38 mg |
Cholin, samlede | 17.1 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 11.5 mcg |
Betain | 6.4 mg |
Tocopherol, beta | 0.02 mg |
Glukose (dextrose) | 1.69 g |
Fruktose | 1.02 g |