Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tang, Irishmoss, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 49 kcal, 1.51 gram protein, 12.29 gram kulhydrat og 0.16 g total fedt, pr. 100 gram.
1.5g proteiner 0.2g fedtstoffer 12.3g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 1.51 g |
Samlede lipid (fat) | 0.16 g |
Kulhydrat, af forskel | 12.29 g |
Andre | |
Aske | 4.7 g |
Energi | |
Energi | 49 kcal |
Vand | 81.34 g |
Fiber, samlede kost | 1.3 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 72 mg |
Jern, Fe | 8.9 mg |
Magnesium, Mg | 144 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Kalium, K | 63 mg |
Natrium, Na | 67 mg |
Zink, Zn | 1.95 mg |
Kobber, Cu | 0.149 mg |
Mangan, Mn | 0.37 mg |
Selen, Se | 0.7 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 118 IU |
Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 3 mg |
Thiamin | 0.015 mg |
Riboflavin | 0.466 mg |
Niacin | 0.593 mg |
Pantothensyre | 0.176 mg |
Vitamin B-6 | 0.069 mg |
Folat, samlede | 182 mcg |
Folat, mad | 182 mcg |
Folat, DFE | 182 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.033 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.015 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.055 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Sukker, samlede | 0.61 g |
Caroten, beta | 71 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.87 mg |
Cholin, samlede | 12.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 5 mcg |