Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Peberfrugter, Hot chile, Soltørrede. Dette er det rette sted!
Det indeholder 324 kcal, 10.58 gram protein, 69.86 gram kulhydrat og 5.81 g total fedt, pr. 100 gram.
10.6g proteiner 5.8g fedtstoffer 69.9g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 10.58 g |
| Samlede lipid (fat) | 5.81 g |
| Kulhydrat, af forskel | 69.86 g |
| Andre | |
| Aske | 6.6 g |
| Energi | |
| Energi | 324 kcal |
| Vand | 7.15 g |
| Fiber, samlede kost | 28.7 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 45 mg |
| Jern, Fe | 6.04 mg |
| Magnesium, Mg | 88 mg |
| Fosfor, P | 159 mg |
| Kalium, K | 1870 mg |
| Natrium, Na | 91 mg |
| Zink, Zn | 1.02 mg |
| Kobber, Cu | 0.228 mg |
| Mangan, Mn | 0.821 mg |
| Selen, Se | 3.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 26488 IU |
| Vitamin A, RAE | 1324 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 31.4 mg |
| Thiamin | 0.081 mg |
| Riboflavin | 1.205 mg |
| Niacin | 8.669 mg |
| Pantothensyre | 0.956 mg |
| Vitamin B-6 | 0.81 mg |
| Folat, samlede | 51 mcg |
| Folat, mad | 51 mcg |
| Folat, DFE | 51 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.813 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.468 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 3.079 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.135 g |
| Threonin | 0.389 g |
| Isoleucin | 0.342 g |
| Leucin | 0.554 g |
| Lysin | 0.471 g |
| Methionin | 0.127 g |
| Cystin | 0.203 g |
| Phenylalanin | 0.327 g |
| Tyrosin | 0.22 g |
| Valin | 0.447 g |
| Arginin | 0.508 g |
| Histidin | 0.215 g |
| Alanin | 0.433 g |
| Asparaginsyre | 1.512 g |
| Glutaminsyre | 1.397 g |
| Glycin | 0.391 g |
| Prolin | 0.46 g |
| Serin | 0.425 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 41.06 g |
| Caroten, beta | 14844 mcg |
| -Caroten, alfa | 994 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 3.14 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1103 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 5494 mcg |
| Cholin, samlede | 84.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 108.2 mcg |