Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Peber, Banan, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 27 kcal, 1.66 gram protein, 5.35 gram kulhydrat og 0.45 g total fedt, pr. 100 gram.
1.7g proteiner 0.5g fedtstoffer 5.4g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 1.66 g |
Samlede lipid (fat) | 0.45 g |
Kulhydrat, af forskel | 5.35 g |
Andre | |
Aske | 0.73 g |
Energi | |
Energi | 27 kcal |
Vand | 91.81 g |
Fiber, samlede kost | 3.4 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 14 mg |
Jern, Fe | 0.46 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 32 mg |
Kalium, K | 256 mg |
Natrium, Na | 13 mg |
Zink, Zn | 0.25 mg |
Kobber, Cu | 0.094 mg |
Mangan, Mn | 0.1 mg |
Selen, Se | 0.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 340 IU |
Vitamin A, RAE | 17 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 82.7 mg |
Thiamin | 0.081 mg |
Riboflavin | 0.054 mg |
Niacin | 1.242 mg |
Pantothensyre | 0.265 mg |
Vitamin B-6 | 0.357 mg |
Folat, samlede | 29 mcg |
Folat, mad | 29 mcg |
Folat, DFE | 29 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.048 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.027 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.243 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Sukker, samlede | 1.95 g |
Caroten, beta | 184 mcg |
-Caroten, alfa | 39 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.69 mg |
Cholin, samlede | 7.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 9.5 mcg |
Phytosteroler | 3 mg |
Campesterol | 1 mg |
Beta-sitosterol | 2 mg |