Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Peber, Ancho, Tørret. Dette er det rette sted!
Det indeholder 281 kcal, 11.86 gram protein, 51.41 gram kulhydrat og 8.2 g total fedt, pr. 100 gram.
11.9g proteiner 8.2g fedtstoffer 51.4g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 11.86 g |
Samlede lipid (fat) | 8.2 g |
Kulhydrat, af forskel | 51.41 g |
Andre | |
Aske | 5.89 g |
Energi | |
Energi | 281 kcal |
Vand | 22.63 g |
Fiber, samlede kost | 21.6 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 61 mg |
Jern, Fe | 10.93 mg |
Magnesium, Mg | 113 mg |
Fosfor, P | 201 mg |
Kalium, K | 2411 mg |
Natrium, Na | 43 mg |
Zink, Zn | 1.42 mg |
Kobber, Cu | 0.508 mg |
Mangan, Mn | 1.279 mg |
Selen, Se | 2.9 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 20438 IU |
Vitamin A, RAE | 1022 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 2 mg |
Thiamin | 0.179 mg |
Riboflavin | 2.255 mg |
Niacin | 6.403 mg |
Pantothensyre | 1.993 mg |
Vitamin B-6 | 3.535 mg |
Folat, samlede | 69 mcg |
Folat, mad | 69 mcg |
Folat, DFE | 69 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.82 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.492 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.511 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.155 g |
Threonin | 0.425 g |
Isoleucin | 0.373 g |
Leucin | 0.605 g |
Lysin | 0.515 g |
Methionin | 0.142 g |
Cystin | 0.219 g |
Phenylalanin | 0.361 g |
Tyrosin | 0.245 g |
Valin | 0.489 g |
Arginin | 0.554 g |
Histidin | 0.232 g |
Alanin | 0.476 g |
Asparaginsyre | 1.661 g |
Glutaminsyre | 1.532 g |
Glycin | 0.425 g |
Prolin | 0.502 g |
Serin | 0.464 g |
Sukker | |
— |