Kalorier

Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Pasta, Majs, Tør. Dette er det rette sted!

Det indeholder 357 kcal, 7.46 gram protein, 79.26 gram kulhydrat og 2.08 g total fedt, pr. 100 gram.

Ernæring

Næringsstoffer oplysninger tabellen viser den protein, kulhydrat og fedt værdier. Det indeholder også de Kalorier kcal, og andre elementer som fibre og vitaminer, hvor de er tilgængelige.

7.5g proteiner 2.1g fedtstoffer 79.3g kulhydrater

 
Element Beløb /100g
Sammensætning
Protein 7.46 g
Samlede lipid (fat) 2.08 g
Kulhydrat, af forskel 79.26 g
Andre
Aske 1.2 g
Energi
Energi 357 kcal
Vand 10 g
Fiber, samlede kost 11 g
Elementer
Calcium, Ca 4 mg
Jern, Fe 0.93 mg
Magnesium, Mg 119 mg
Fosfor, P 253 mg
Kalium, K 294 mg
Natrium, Na 3 mg
Zink, Zn 1.79 mg
Kobber, Cu 0.202 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Selen, Se 7.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU 170 IU
Vitamin A, RAE 9 mcg RAE
Thiamin 0.231 mg
Riboflavin 0.087 mg
Niacin 2.43 mg
Pantothensyre 0.484 mg
Vitamin B-6 0.206 mg
Folat, samlede 25 mcg
Folat, mad 25 mcg
Folat, DFE 25 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet 0.29 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede 0.543 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt 0.924 g
Aminosyrer
Tryptofan 0.053 g
Threonin 0.28 g
Isoleucin 0.267 g
Leucin 0.915 g
Lysin 0.21 g
Methionin 0.156 g
Cystin 0.134 g
Phenylalanin 0.366 g
Tyrosin 0.303 g
Valin 0.378 g
Arginin 0.372 g
Histidin 0.228 g
Alanin 0.558 g
Asparaginsyre 0.519 g
Glutaminsyre 1.4 g
Glycin 0.306 g
Prolin 0.651 g
Serin 0.354 g
Sukker

Relaterede mad

Mens undrende hvor mange kalorier i Pasta er fine, regelmæssig motion og en afbalanceret kost er vaner, at opbygge et sundt liv, og lavt kalorieindtag kan ikke erstatte det.
Begynde at bekymre sig om dit helbred: Find om din Idealvægt men holde sig væk fra kostvaner, der lover store vægttab i en kort tid.

Datakilde: de troværdige USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

kalender 2019

Hvor mange kalorier