Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Frø, Vandmelon frø kerner, Tørret. Dette er det rette sted!
Det indeholder 557 kcal, 28.33 gram protein, 15.31 gram kulhydrat og 47.37 g total fedt, pr. 100 gram.
28.3g proteiner 47.4g fedtstoffer 15.3g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 28.33 g |
| Samlede lipid (fat) | 47.37 g |
| Kulhydrat, af forskel | 15.31 g |
| Andre | |
| Aske | 3.94 g |
| Energi | |
| Energi | 557 kcal |
| Vand | 5.05 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 54 mg |
| Jern, Fe | 7.28 mg |
| Magnesium, Mg | 515 mg |
| Fosfor, P | 755 mg |
| Kalium, K | 648 mg |
| Natrium, Na | 99 mg |
| Zink, Zn | 10.24 mg |
| Kobber, Cu | 0.686 mg |
| Mangan, Mn | 1.614 mg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.19 mg |
| Riboflavin | 0.145 mg |
| Niacin | 3.55 mg |
| Pantothensyre | 0.346 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folat, samlede | 58 mcg |
| Folat, mad | 58 mcg |
| Folat, DFE | 58 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 9.779 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 7.407 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 28.094 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.39 g |
| Threonin | 1.112 g |
| Isoleucin | 1.342 g |
| Leucin | 2.149 g |
| Lysin | 0.887 g |
| Methionin | 0.834 g |
| Cystin | 0.438 g |
| Phenylalanin | 2.031 g |
| Tyrosin | 1.016 g |
| Valin | 1.556 g |
| Arginin | 4.897 g |
| Histidin | 0.775 g |
| Alanin | 1.492 g |
| Asparaginsyre | 2.764 g |
| Glutaminsyre | 5.699 g |
| Glycin | 1.663 g |
| Prolin | 1.251 g |
| Serin | 1.508 g |
| Sukker | |
| — | |