Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Fastfood, Muslinger, Paneret og stegt. Dette er det rette sted!
Det indeholder 392 kcal, 11.15 gram protein, 33.75 gram kulhydrat og 22.96 g total fedt, pr. 100 gram.
11.2g proteiner 23g fedtstoffer 33.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 11.15 g |
| Samlede lipid (fat) | 22.96 g |
| Kulhydrat, af forskel | 33.75 g |
| Andre | |
| Aske | 2.95 g |
| Energi | |
| Energi | 392 kcal |
| Vand | 29.2 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Jern, Fe | 2.65 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Kalium, K | 231 mg |
| Natrium, Na | 725 mg |
| Zink, Zn | 1.42 mg |
| Kobber, Cu | 0.083 mg |
| Mangan, Mn | 0.268 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 106 IU |
| Retinol | 32 mcg |
| Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 2.49 mg |
| Pantothensyre | 0.26 mg |
| Vitamin B-6 | 0.03 mg |
| Folat, samlede | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.96 mcg |
| Folinsyre | 29 mcg |
| Folat, mad | 8 mcg |
| Folat, DFE | 57 mcg DFE |
| Kolesterol | 76 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 5.742 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 9.948 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 5.89 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.131 g |
| Threonin | 0.397 g |
| Isoleucin | 0.466 g |
| Leucin | 0.775 g |
| Lysin | 0.539 g |
| Methionin | 0.227 g |
| Cystin | 0.187 g |
| Phenylalanin | 0.485 g |
| Tyrosin | 0.331 g |
| Valin | 0.518 g |
| Arginin | 0.608 g |
| Histidin | 0.227 g |
| Alanin | 0.512 g |
| Asparaginsyre | 0.793 g |
| Glutaminsyre | 2.402 g |
| Glycin | 0.505 g |
| Prolin | 0.795 g |
| Serin | 0.554 g |
| Sukker | |
| — | |