Kalorier

Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Fastfood, Grillet kylling, Bacon og tomat club sandwich, Med ost, Salat, Og mayonnaise. Dette er det rette sted!

Det indeholder 220 kcal, 17.19 gram protein, 19.87 gram kulhydrat og 8.05 g total fedt, pr. 100 gram.

17.2g proteiner 8.1g fedtstoffer 19.9g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein17.19 g
Samlede lipid (fat)8.05 g
Kulhydrat, af forskel19.87 g
Andre
Aske2.38 g
Energi
Energi220 kcal
Vand52.52 g
Fiber, samlede kost1.2 g
Elementer
Calcium, Ca95 mg
Jern, Fe1.37 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfor, P215 mg
Kalium, K226 mg
Natrium, Na630 mg
Zink, Zn1.34 mg
Kobber, Cu0.089 mg
Selen, Se24.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU359 IU
Retinol21 mcg
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre4.4 mg
Thiamin0.172 mg
Riboflavin0.186 mg
Niacin5.575 mg
Pantothensyre0.826 mg
Vitamin B-60.296 mg
Folat, samlede31 mcg
Vitamin B-120.47 mcg
Folinsyre6 mcg
Folat, mad25 mcg
Folat, DFE36 mcg DFE
Kolesterol46 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.109 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede2.949 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.88 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede4.68 g
Caroten, beta169 mcg
-Caroten, alfa9 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.61 mg
D-vitamin5 IU
D-vitamin (D2 + D3)0.1 mcg
Lycopen240 mcg
Lutein + zeaxanthin73 mcg
Cholin, samlede47.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)8.7 mcg
Fedtsyrer, samlede trans0.071 g