Kalorier

Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Cookies, Chokolade chip, Nedkølet dej, Bagt. Dette er det rette sted!

Det indeholder 492 kcal, 4.9 gram protein, 68.2 gram kulhydrat og 22.6 g total fedt, pr. 100 gram.

Ernæring

Næringsstoffer oplysninger tabellen viser den protein, kulhydrat og fedt værdier. Det indeholder også de Kalorier kcal, og andre elementer som fibre og vitaminer, hvor de er tilgængelige.

4.9g proteiner 22.6g fedtstoffer 68.2g kulhydrater

 
Element Beløb /100g
Sammensætning
Protein 4.9 g
Samlede lipid (fat) 22.6 g
Kulhydrat, af forskel 68.2 g
Andre
Aske 1.2 g
Energi
Energi 492 kcal
Vand 3 g
Fiber, samlede kost 1.7 g
Elementer
Calcium, Ca 28 mg
Jern, Fe 2.5 mg
Magnesium, Mg 27 mg
Fosfor, P 76 mg
Kalium, K 200 mg
Natrium, Na 232 mg
Zink, Zn 0.56 mg
Kobber, Cu 0.2 mg
Mangan, Mn 0.473 mg
Selen, Se 5.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU 59 IU
Retinol 18 mcg
Vitamin A, RAE 18 mcg RAE
Thiamin 0.166 mg
Riboflavin 0.191 mg
Niacin 1.975 mg
Pantothensyre 0.18 mg
Vitamin B-6 0.005 mg
Folat, samlede 44 mcg
Vitamin B-12 0.07 mcg
Folinsyre 37 mcg
Folat, mad 7 mcg
Folat, DFE 70 mcg DFE
Kolesterol 27 mg
Fedtsyrer, samlede mættet 7.759 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede 11.258 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt 2.319 g
Aminosyrer
Tryptofan 0.066 g
Threonin 0.166 g
Isoleucin 0.212 g
Leucin 0.365 g
Lysin 0.222 g
Methionin 0.099 g
Cystin 0.098 g
Phenylalanin 0.242 g
Tyrosin 0.162 g
Valin 0.244 g
Arginin 0.202 g
Histidin 0.1 g
Alanin 0.176 g
Asparaginsyre 0.289 g
Glutaminsyre 1.336 g
Glycin 0.159 g
Prolin 0.454 g
Serin 0.274 g
Sukker

Relaterede mad

Mens undrende hvor mange kalorier i Cookies er fine, regelmæssig motion og en afbalanceret kost er vaner, at opbygge et sundt liv, og lavt kalorieindtag kan ikke erstatte det.
Begynde at bekymre sig om dit helbred: Find om din Idealvægt men holde sig væk fra kostvaner, der lover store vægttab i en kort tid.

Datakilde: de troværdige USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

kalender 2019

Hvor mange kalorier