Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Cikorie, Witloof, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 17 kcal, 0.9 gram protein, 4 gram kulhydrat og 0.1 g total fedt, pr. 100 gram.
0.9g proteiner 0.1g fedtstoffer 4g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 0.9 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.1 g |
| Kulhydrat, af forskel | 4 g |
| Andre | |
| Aske | 0.47 g |
| Energi | |
| Energi | 17 kcal |
| Vand | 94.52 g |
| Fiber, samlede kost | 3.1 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 19 mg |
| Jern, Fe | 0.24 mg |
| Magnesium, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 26 mg |
| Kalium, K | 211 mg |
| Natrium, Na | 2 mg |
| Zink, Zn | 0.16 mg |
| Kobber, Cu | 0.051 mg |
| Mangan, Mn | 0.1 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 29 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 2.8 mg |
| Thiamin | 0.062 mg |
| Riboflavin | 0.027 mg |
| Niacin | 0.16 mg |
| Pantothensyre | 0.145 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folat, samlede | 37 mcg |
| Folat, mad | 37 mcg |
| Folat, DFE | 37 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.024 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.002 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.044 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.016 g |
| Threonin | 0.025 g |
| Isoleucin | 0.054 g |
| Leucin | 0.039 g |
| Lysin | 0.035 g |
| Methionin | 0.005 g |
| Phenylalanin | 0.022 g |
| Valin | 0.041 g |
| Arginin | 0.066 g |
| Histidin | 0.015 g |
| Sukker | |
| — | |