Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Chrysanthemum blade, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 24 kcal, 3.36 gram protein, 3.01 gram kulhydrat og 0.56 g total fedt, pr. 100 gram.
3.4g proteiner 0.6g fedtstoffer 3g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 3.36 g |
Samlede lipid (fat) | 0.56 g |
Kulhydrat, af forskel | 3.01 g |
Andre | |
Aske | 1.67 g |
Energi | |
Energi | 24 kcal |
Vand | 91.4 g |
Fiber, samlede kost | 3 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 117 mg |
Jern, Fe | 2.3 mg |
Magnesium, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Kalium, K | 567 mg |
Natrium, Na | 118 mg |
Zink, Zn | 0.71 mg |
Kobber, Cu | 0.137 mg |
Mangan, Mn | 0.943 mg |
Selen, Se | 0.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 1870 IU |
Vitamin A, RAE | 94 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1.4 mg |
Thiamin | 0.13 mg |
Riboflavin | 0.144 mg |
Niacin | 0.531 mg |
Pantothensyre | 0.221 mg |
Vitamin B-6 | 0.176 mg |
Folat, samlede | 177 mcg |
Folat, mad | 177 mcg |
Folat, DFE | 177 mcg DFE |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
— |