Kalorier

Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Brød, Salvadoranske sød ost (quesadilla salvadorena). Dette er det rette sted!

Det indeholder 374 kcal, 7.12 gram protein, 47.84 gram kulhydrat og 17.12 g total fedt, pr. 100 gram.

7.1g proteiner 17.1g fedtstoffer 47.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein7.12 g
Samlede lipid (fat)17.12 g
Kulhydrat, af forskel47.84 g
Andre
Aske2.44 g
Energi
Energi374 kcal
Vand25.48 g
Fiber, samlede kost0.7 g
Elementer
Calcium, Ca73 mg
Jern, Fe0.98 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfor, P200 mg
Kalium, K350 mg
Natrium, Na510 mg
Zink, Zn0.8 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.24 mg
Selen, Se13.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU584 IU
Retinol135 mcg
Vitamin A, RAE141 mcg RAE
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin1.2 mg
Pantothensyre0.7 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folat, samlede33 mcg
Vitamin B-120.35 mcg
Folinsyre21 mcg
Folat, mad12 mcg
Folat, DFE48 mcg DFE
Kolesterol59 mg
Fedtsyrer, samlede mættet4.612 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.794 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt4.428 g
Aminosyrer
Tryptofan0.07 g
Threonin0.21 g
Isoleucin0.3 g
Leucin0.65 g
Lysin0.5 g
Methionin0.28 g
Cystin0.06 g
Phenylalanin0.37 g
Tyrosin0.23 g
Valin0.43 g
Arginin0.25 g
Histidin0.15 g
Alanin0.36 g
Asparaginsyre0.59 g
Glutaminsyre1.33 g
Glycin0.2 g
Prolin0.83 g
Serin0.45 g
Sukker
Saccharose24.1 g
Laktose0.59 g
Maltose0.23 g
Sukker, samlede24.9 g
Caroten, beta81 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.96 mg
D-vitamin14 IU
D-vitamin (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lutein + zeaxanthin41 mcg
Tocopherol, gamma6.9 mg
Tocopherol, delta3.49 mg
Cholin, samlede36.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)11.2 mcg
Tocopherol, beta0.09 mg
Fedtsyrer, samlede trans2.027 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic1.873 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.154 g
Stivelse16 g