Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Brød, Protein (indeholder gluten). Dette er det rette sted!
Det indeholder 245 kcal, 12.1 gram protein, 43.8 gram kulhydrat og 2.2 g total fedt, pr. 100 gram.
12.1g proteiner 2.2g fedtstoffer 43.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 12.1 g |
| Samlede lipid (fat) | 2.2 g |
| Kulhydrat, af forskel | 43.8 g |
| Andre | |
| Aske | 1.9 g |
| Energi | |
| Energi | 245 kcal |
| Vand | 40 g |
| Fiber, samlede kost | 3 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 124 mg |
| Jern, Fe | 4.15 mg |
| Magnesium, Mg | 65 mg |
| Fosfor, P | 185 mg |
| Kalium, K | 322 mg |
| Natrium, Na | 478 mg |
| Zink, Zn | 1.82 mg |
| Kobber, Cu | 0.417 mg |
| Mangan, Mn | 1.472 mg |
| Selen, Se | 32.9 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 5 IU |
| Thiamin | 0.36 mg |
| Riboflavin | 0.394 mg |
| Niacin | 4.289 mg |
| Pantothensyre | 0.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.071 mg |
| Folat, samlede | 116 mcg |
| Folinsyre | 81 mcg |
| Folat, mad | 35 mcg |
| Folat, DFE | 173 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.332 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.183 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.009 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.148 g |
| Threonin | 0.366 g |
| Isoleucin | 0.471 g |
| Leucin | 0.858 g |
| Lysin | 0.372 g |
| Methionin | 0.199 g |
| Cystin | 0.247 g |
| Phenylalanin | 0.596 g |
| Tyrosin | 0.362 g |
| Valin | 0.518 g |
| Arginin | 0.548 g |
| Histidin | 0.271 g |
| Alanin | 0.414 g |
| Asparaginsyre | 0.734 g |
| Glutaminsyre | 3.689 g |
| Glycin | 0.444 g |
| Prolin | 1.222 g |
| Serin | 0.605 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 1.44 g |
| Caroten, beta | 3 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.36 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 77 mcg |
| Cholin, samlede | 18.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |