Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Brød, italiensk. Dette er det rette sted!
Det indeholder 271 kcal, 8.8 gram protein, 50 gram kulhydrat og 3.5 g total fedt, pr. 100 gram.
8.8g proteiner 3.5g fedtstoffer 50g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 8.8 g |
Samlede lipid (fat) | 3.5 g |
Kulhydrat, af forskel | 50 g |
Andre | |
Aske | 1.9 g |
Energi | |
Energi | 271 kcal |
Vand | 35.7 g |
Fiber, samlede kost | 2.7 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 78 mg |
Jern, Fe | 2.94 mg |
Magnesium, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 103 mg |
Kalium, K | 110 mg |
Natrium, Na | 584 mg |
Zink, Zn | 0.86 mg |
Kobber, Cu | 0.191 mg |
Mangan, Mn | 0.464 mg |
Selen, Se | 27.2 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.473 mg |
Riboflavin | 0.292 mg |
Niacin | 4.381 mg |
Pantothensyre | 0.378 mg |
Vitamin B-6 | 0.048 mg |
Folat, samlede | 191 mcg |
Folinsyre | 161 mcg |
Folat, mad | 30 mcg |
Folat, DFE | 304 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.855 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.812 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.39 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.103 g |
Threonin | 0.245 g |
Isoleucin | 0.333 g |
Leucin | 0.614 g |
Lysin | 0.197 g |
Methionin | 0.156 g |
Cystin | 0.193 g |
Phenylalanin | 0.433 g |
Tyrosin | 0.248 g |
Valin | 0.376 g |
Arginin | 0.316 g |
Histidin | 0.188 g |
Alanin | 0.284 g |
Asparaginsyre | 0.379 g |
Glutaminsyre | 2.99 g |
Glycin | 0.307 g |
Prolin | 1.004 g |
Serin | 0.426 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 0.83 g |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.29 mg |
Lutein + zeaxanthin | 48 mcg |
Cholin, samlede | 14.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.2 mcg |