Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Brød, Boston brun, Dåse. Dette er det rette sted!
Det indeholder 195 kcal, 5.2 gram protein, 43.3 gram kulhydrat og 1.5 g total fedt, pr. 100 gram.
5.2g proteiner 1.5g fedtstoffer 43.3g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 5.2 g |
Samlede lipid (fat) | 1.5 g |
Kulhydrat, af forskel | 43.3 g |
Andre | |
Aske | 2.8 g |
Energi | |
Energi | 195 kcal |
Vand | 47.2 g |
Fiber, samlede kost | 4.7 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 70 mg |
Jern, Fe | 2.1 mg |
Magnesium, Mg | 63 mg |
Fosfor, P | 112 mg |
Kalium, K | 318 mg |
Natrium, Na | 631 mg |
Zink, Zn | 0.5 mg |
Kobber, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 1.02 mg |
Selen, Se | 21.9 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 87 IU |
Retinol | 25 mcg |
Vitamin A, RAE | 25 mcg RAE |
Thiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.115 mg |
Niacin | 1.12 mg |
Pantothensyre | 0.566 mg |
Vitamin B-6 | 0.082 mg |
Folat, samlede | 11 mcg |
Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
Folinsyre | 4 mcg |
Folat, mad | 7 mcg |
Folat, DFE | 14 mcg DFE |
Kolesterol | 1 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.282 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.207 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.564 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.073 g |
Threonin | 0.162 g |
Isoleucin | 0.186 g |
Leucin | 0.35 g |
Lysin | 0.156 g |
Methionin | 0.092 g |
Cystin | 0.116 g |
Phenylalanin | 0.233 g |
Tyrosin | 0.148 g |
Valin | 0.233 g |
Arginin | 0.255 g |
Histidin | 0.128 g |
Alanin | 0.203 g |
Asparaginsyre | 0.324 g |
Glutaminsyre | 1.537 g |
Glycin | 0.203 g |
Prolin | 0.498 g |
Serin | 0.251 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 2.42 g |
Caroten, beta | 2 mcg |
-Caroten, alfa | 1 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.32 mg |
Lutein + zeaxanthin | 71 mcg |
Cholin, samlede | 23.5 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.5 mcg |