Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Brød, Blå majs, Somiviki (Hopi). Dette er det rette sted!
Det indeholder 186 kcal, 3.1 gram protein, 39.84 gram kulhydrat og 1.53 g total fedt, pr. 100 gram.
3.1g proteiner 1.5g fedtstoffer 39.8g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 3.1 g |
Samlede lipid (fat) | 1.53 g |
Kulhydrat, af forskel | 39.84 g |
Andre | |
Aske | 0.52 g |
Energi | |
Energi | 186 kcal |
Vand | 55.01 g |
Fiber, samlede kost | 3.6 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 34 mg |
Jern, Fe | 1.58 mg |
Magnesium, Mg | 43 mg |
Fosfor, P | 94 mg |
Kalium, K | 114 mg |
Natrium, Na | 9 mg |
Zink, Zn | 0.82 mg |
Kobber, Cu | 0.119 mg |
Mangan, Mn | 0.405 mg |
Selen, Se | 3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 5 IU |
Thiamin | 0.03 mg |
Niacin | 0.55 mg |
Pantothensyre | 0.17 mg |
Vitamin B-6 | 0.168 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.289 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.347 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.779 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Saccharose | 12.94 g |
Sukker, samlede | 12.94 g |
Caroten, beta | 3 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.34 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 18 mcg |
Tocopherol, gamma | 0.8 mg |
Tocopherol, delta | 0.01 mg |
Tocopherol, beta | 0.06 mg |
Fedtsyrer, samlede trans | 0.008 g |
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic | 0.004 g |
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic | 0.004 g |
Stivelse | 22.98 g |