Waxgourd

Gramůcalkcal
10 g 1300 Kalorie 1.3 kilokalori
25 g 3250 Kalorie 3.25 kilokalori
50 g 6500 Kalorie 6.5 kilokalori
100 g 13000 Kalorie 13 kilokalori
250 g 32500 Kalorie 32.5 kilokalori
500 g 65000 Kalorie 65 kilokalori
1000 g 130000 Kalorie 130 kilokalori


100 Gramů Waxgourd = 13 kilokalori

0.4g proteiny 0.2g tuky 3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.4 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl3 g
Ostatní
Jasan0.3 g
Energie
Energie13 kcal
Voda96.1 g
Vlákno, celkem dietní2.9 g
Prvky
Vápník, Ca19 mg
Železo, Fe0.4 mg
Hořčík Mg10 mg
Fosfor, P19 mg
Draslík, K6 mg
Sodík, Na111 mg
Zinek, Zn0.61 mg
Měď, Cu0.023 mg
Mangan, Mn0.058 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C13 mg
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.4 mg
Kyselina pantothenová0.133 mg
Vitamín B-60.035 mg
Kyselina listová, celkem5 mcg
Kyselina listová, jídlo5 mcg
Kyselina listová, DFE5 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.016 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.037 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.087 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.002 g
Lysin0.009 g
Methionin0.003 g
Cukry