Tofu, Solené a fermentované (fuyu)
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11600 Kalorie | 11.6 kilokalori |
| 25 g | 29000 Kalorie | 29 kilokalori |
| 50 g | 58000 Kalorie | 58 kilokalori |
| 100 g | 116000 Kalorie | 116 kilokalori |
| 250 g | 290000 Kalorie | 290 kilokalori |
| 500 g | 580000 Kalorie | 580 kilokalori |
| 1000 g | 1160000 Kalorie | 1160 kilokalori |
100 Gramů Tofu Solené a fermentované (fuyu) = 116 kilokalori
8.2g proteiny 8g tuky 5.2g sacharidy /100g
- Tofu, Solené a fermentované (fuyu)Kalorie · 116 kcal
proteiny · 8.15 g tuky · 8 g sacharidy · 5.15 g - Tofu, Solené a fermentované (fuyu), Připravené s síran vápenatýKalorie · 116 kcal
proteiny · 8.15 g tuky · 8 g sacharidy · 5.15 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 8.15 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 8 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 5.15 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 8.69 g |
| Energie | |
| Energie | 116 kcal |
| Voda | 70.01 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 46 mg |
| Železo, Fe | 1.98 mg |
| Hořčík Mg | 52 mg |
| Fosfor, P | 73 mg |
| Draslík, K | 75 mg |
| Sodík, Na | 2873 mg |
| Zinek, Zn | 1.56 mg |
| Měď, Cu | 0.376 mg |
| Mangan, Mn | 1.174 mg |
| Selen, Se | 17.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.157 mg |
| Riboflavin | 0.101 mg |
| Niacin | 0.379 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.132 mg |
| Vitamín B-6 | 0.091 mg |
| Kyselina listová, celkem | 29 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 29 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 29 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.157 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.767 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 4.516 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.127 g |
| Threonin | 0.332 g |
| Isoleucin | 0.404 g |
| Leucin | 0.619 g |
| Lysin | 0.537 g |
| Methionin | 0.104 g |
| Cystin | 0.113 g |
| Fenylalanin | 0.397 g |
| Tyrosin | 0.273 g |
| Valin | 0.411 g |
| Arginin | 0.542 g |
| Histidin | 0.237 g |
| Alanin | 0.334 g |
| Kyselina asparagová | 0.9 g |
| Kyselina glutamová | 1.408 g |
| Glycin | 0.318 g |
| Prolin | 0.44 g |
| Serin | 0.384 g |
| Cukry | |
| — | |