Tofu jogurt

Gramůcalkcal
10 g 9400 Kalorie 9.4 kilokalori
25 g 23500 Kalorie 23.5 kilokalori
50 g 47000 Kalorie 47 kilokalori
100 g 94000 Kalorie 94 kilokalori
250 g 235000 Kalorie 235 kilokalori
500 g 470000 Kalorie 470 kilokalori
1000 g 940000 Kalorie 940 kilokalori


100 Gramů Tofu jogurt = 94 kilokalori

3.5g proteiny 1.8g tuky 16g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny3.5 g
Celkem lipidů (tuků)1.8 g
Sacharidy, jako rozdíl15.96 g
Ostatní
Jasan1.24 g
Energie
Energie94 kcal
Voda77.5 g
Vlákno, celkem dietní0.2 g
Prvky
Vápník, Ca118 mg
Železo, Fe1.06 mg
Hořčík Mg40 mg
Fosfor, P38 mg
Draslík, K47 mg
Sodík, Na35 mg
Zinek, Zn0.31 mg
Měď, Cu0.075 mg
Selen, Se13 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU33 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C2.5 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.24 mg
Vitamín B-60.02 mg
Kyselina listová, celkem6 mcg
Kyselina listová, jídlo6 mcg
Kyselina listová, DFE6 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.259 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.4 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.017 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem1.24 g
Karoten, beta20 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.31 mg
Cholin, celkem48.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.5 mcg