Telecí maso

Gramůcalkcal
10 g 12900 Kalorie 12.9 kilokalori
25 g 32250 Kalorie 32.25 kilokalori
50 g 64500 Kalorie 64.5 kilokalori
100 g 129000 Kalorie 129 kilokalori
250 g 322500 Kalorie 322.5 kilokalori
500 g 645000 Kalorie 645 kilokalori
1000 g 1290000 Kalorie 1290 kilokalori


100 Gramů Telecí maso = 129 kilokalori

19.2g proteiny 5.2g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny19.23 g
Celkem lipidů (tuků)5.2 g
Ostatní
Jasan1.04 g
Energie
Energie129 kcal
Voda75.15 g
Prvky
Vápník, Ca23 mg
Železo, Fe0.87 mg
Hořčík Mg23 mg
Fosfor, P200 mg
Draslík, K289 mg
Sodík, Na95 mg
Zinek, Zn4.31 mg
Měď, Cu0.118 mg
Mangan, Mn0.028 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitamíny
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin5.45 mg
Kyselina pantothenová1.51 mg
Vitamín B-60.37 mg
Kyselina listová, celkem10 mcg
Vitamín B-121.82 mcg
Kyselina listová, jídlo10 mcg
Kyselina listová, DFE10 mcg DFE
Cholesterol90 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený1.94 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.87 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.42 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.195 g
Threonin0.84 g
Isoleucin0.947 g
Leucin1.531 g
Lysin1.585 g
Methionin0.449 g
Cystin0.217 g
Fenylalanin0.776 g
Tyrosin0.613 g
Valin1.063 g
Arginin1.131 g
Histidin0.698 g
Alanin1.144 g
Kyselina asparagová1.659 g
Kyselina glutamová3.042 g
Glycin0.988 g
Prolin0.803 g
Serin0.721 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)0.28 mg