Tamales (Navajo)
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15300 Kalorie | 15.3 kilokalori |
| 25 g | 38250 Kalorie | 38.25 kilokalori |
| 50 g | 76500 Kalorie | 76.5 kilokalori |
| 100 g | 153000 Kalorie | 153 kilokalori |
| 250 g | 382500 Kalorie | 382.5 kilokalori |
| 500 g | 765000 Kalorie | 765 kilokalori |
| 1000 g | 1530000 Kalorie | 1530 kilokalori |
100 Gramů Tamales (Navajo) = 153 kilokalori
6.3g proteiny 6.1g tuky 18.1g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 6.28 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 6.12 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 18.12 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.37 g |
| Energie | |
| Energie | 153 kcal |
| Voda | 68.1 g |
| Vlákno, celkem dietní | 3.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 29 mg |
| Železo, Fe | 1.22 mg |
| Hořčík Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 99 mg |
| Draslík, K | 131 mg |
| Sodík, Na | 427 mg |
| Zinek, Zn | 1.48 mg |
| Měď, Cu | 0.063 mg |
| Mangan, Mn | 0.174 mg |
| Selen, Se | 6 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.7 mg |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 1.59 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.205 mg |
| Vitamín B-6 | 0.143 mg |
| Kyselina listová, celkem | 15 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.54 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 15 mcg |
| Cholesterol | 17 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.396 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.739 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.688 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.052 g |
| Threonin | 0.239 g |
| Isoleucin | 0.271 g |
| Leucin | 0.568 g |
| Lysin | 0.427 g |
| Methionin | 0.15 g |
| Cystin | 0.083 g |
| Fenylalanin | 0.275 g |
| Tyrosin | 0.204 g |
| Valin | 0.318 g |
| Arginin | 0.391 g |
| Histidin | 0.196 g |
| Alanin | 0.422 g |
| Kyselina asparagová | 0.556 g |
| Kyselina glutamová | 1.029 g |
| Glycin | 0.384 g |
| Prolin | 0.382 g |
| Serin | 0.273 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 0.4 g |
| Maltosa | 0.22 g |
| Cukry, celkem | 0.99 g |
| Glukosy (dextrosy) | 0.21 g |
| Fruktóza | 0.17 g |
| Škrob | 12.27 g |