Sýr produkt

Gramůcalkcal
10 g 24000 Kalorie 24 kilokalori
25 g 60000 Kalorie 60 kilokalori
50 g 120000 Kalorie 120 kilokalori
100 g 240000 Kalorie 240 kilokalori
250 g 600000 Kalorie 600 kilokalori
500 g 1200000 Kalorie 1200 kilokalori
1000 g 2400000 Kalorie 2400 kilokalori


100 Gramů Sýr produkt = 240 kilokalori

17.6g proteiny 14.1g tuky 10.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny17.6 g
Celkem lipidů (tuků)14.1 g
Sacharidy, jako rozdíl10.6 g
Ostatní
Jasan5.9 g
Energie
Energie240 kcal
Voda51.8 g
Prvky
Vápník, Ca529 mg
Železo, Fe0.2 mg
Hořčík Mg33 mg
Fosfor, P829 mg
Draslík, K330 mg
Sodík, Na1587 mg
Zinek, Zn2.36 mg
Měď, Cu0.03 mg
Selen, Se12.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU961 IU
Retinol247 mcg
Vitamín A, RAE254 mcg RAE
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.48 mg
Niacin0.18 mg
Vitamín B-60.08 mg
Kyselina listová, celkem18 mcg
Vitamín B-121.11 mcg
Kyselina listová, jídlo18 mcg
Kyselina listová, DFE18 mcg DFE
Cholesterol53 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený8.85 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny4.13 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.41 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem8.02 g
Karoten, beta82 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.27 mg
Vitamín D10 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.3 mcg
Cholin, celkem36.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.7 mcg