Soubory cookie, Vanilka oplatky
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 44100 Kalorie | 44.1 kilokalori |
25 g | 110250 Kalorie | 110.25 kilokalori |
50 g | 220500 Kalorie | 220.5 kilokalori |
100 g | 441000 Kalorie | 441 kilokalori |
250 g | 1102500 Kalorie | 1102.5 kilokalori |
500 g | 2205000 Kalorie | 2205 kilokalori |
1000 g | 4410000 Kalorie | 4410 kilokalori |
100 Gramů Soubory cookie Vanilka oplatky = 441 kilokalori
5g proteiny 15.2g tuky 73.6g sacharidy /100g
- Soubory cookie, Vanilka oplatky, Dolní tukKalorie · 441 kcal
proteiny · 5 g tuky · 15.2 g sacharidy · 73.6 g - Soubory cookie, Vanilka oplatky, Vyšší tukKalorie · 473 kcal
proteiny · 4.3 g tuky · 19.4 g sacharidy · 71.1 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 5 g |
Celkem lipidů (tuků) | 15.2 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 73.6 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.1 g |
Energie | |
Energie | 441 kcal |
Voda | 5.1 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.9 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 48 mg |
Železo, Fe | 2.38 mg |
Hořčík Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Draslík, K | 97 mg |
Sodík, Na | 388 mg |
Zinek, Zn | 0.36 mg |
Měď, Cu | 0.1 mg |
Mangan, Mn | 0.262 mg |
Selen, Se | 11.3 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 30 IU |
Retinol | 8 mcg |
Vitamín A, RAE | 8 mcg RAE |
Thiamin | 0.275 mg |
Riboflavin | 0.32 mg |
Niacin | 3.106 mg |
Kyselina pantothenová | 0.41 mg |
Vitamín B-6 | 0.073 mg |
Kyselina listová, celkem | 60 mcg |
Vitamín B-12 | 0.13 mcg |
Kyselina listová | 51 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
Kyselina listová, DFE | 96 mcg DFE |
Cholesterol | 51 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.838 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 6.544 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.887 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.068 g |
Threonin | 0.169 g |
Isoleucin | 0.213 g |
Leucin | 0.365 g |
Lysin | 0.23 g |
Methionin | 0.105 g |
Cystin | 0.11 g |
Fenylalanin | 0.243 g |
Tyrosin | 0.16 g |
Valin | 0.244 g |
Arginin | 0.221 g |
Histidin | 0.106 g |
Alanin | 0.188 g |
Kyselina asparagová | 0.297 g |
Kyselina glutamová | 1.335 g |
Glycin | 0.167 g |
Prolin | 0.444 g |
Serin | 0.293 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 37.5 g |
Karoten, beta | 1 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.23 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxantin | 41 mcg |
Cholin, celkem | 27.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 6 mcg |