Slunečnicová semena mouka
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32600 Kalorie | 32.6 kilokalori |
| 25 g | 81500 Kalorie | 81.5 kilokalori |
| 50 g | 163000 Kalorie | 163 kilokalori |
| 100 g | 326000 Kalorie | 326 kilokalori |
| 250 g | 815000 Kalorie | 815 kilokalori |
| 500 g | 1630000 Kalorie | 1630 kilokalori |
| 1000 g | 3260000 Kalorie | 3260 kilokalori |
100 Gramů Slunečnicová semena mouka = 326 kilokalori
48.1g proteiny 1.6g tuky 35.8g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 48.06 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.61 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 35.83 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 7.04 g |
| Energie | |
| Energie | 326 kcal |
| Voda | 7.47 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 114 mg |
| Železo, Fe | 6.62 mg |
| Hořčík Mg | 346 mg |
| Fosfor, P | 689 mg |
| Draslík, K | 67 mg |
| Sodík, Na | 3 mg |
| Zinek, Zn | 4.95 mg |
| Měď, Cu | 1.713 mg |
| Mangan, Mn | 1.975 mg |
| Selen, Se | 58.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 49 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.3 mg |
| Thiamin | 3.187 mg |
| Riboflavin | 0.266 mg |
| Niacin | 7.313 mg |
| Kyselina pantothenová | 6.595 mg |
| Vitamín B-6 | 0.753 mg |
| Kyselina listová, celkem | 222 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 222 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 222 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.138 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.252 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.87 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.735 g |
| Threonin | 1.959 g |
| Isoleucin | 2.403 g |
| Leucin | 3.5 g |
| Lysin | 1.977 g |
| Methionin | 1.043 g |
| Cystin | 0.952 g |
| Fenylalanin | 2.466 g |
| Tyrosin | 1.406 g |
| Valin | 2.775 g |
| Arginin | 5.069 g |
| Histidin | 1.333 g |
| Alanin | 2.358 g |
| Kyselina asparagová | 5.16 g |
| Kyselina glutamová | 11.77 g |
| Glycin | 3.083 g |
| Prolin | 2.494 g |
| Serin | 2.267 g |
| Cukry | |
| — | |