Sapote

Gramůcalkcal
10 g 12400 Kalorie 12.4 kilokalori
25 g 31000 Kalorie 31 kilokalori
50 g 62000 Kalorie 62 kilokalori
100 g 124000 Kalorie 124 kilokalori
250 g 310000 Kalorie 310 kilokalori
500 g 620000 Kalorie 620 kilokalori
1000 g 1240000 Kalorie 1240 kilokalori


100 Gramů Sapote = 124 kilokalori

1.5g proteiny 0.5g tuky 32.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.45 g
Celkem lipidů (tuků)0.46 g
Sacharidy, jako rozdíl32.1 g
Ostatní
Jasan1.12 g
Energie
Energie124 kcal
Voda64.87 g
Vlákno, celkem dietní5.4 g
Prvky
Vápník, Ca18 mg
Železo, Fe0.78 mg
Hořčík Mg11 mg
Fosfor, P26 mg
Draslík, K454 mg
Sodík, Na7 mg
Zinek, Zn0.19 mg
Měď, Cu0.213 mg
Mangan, Mn0.204 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU143 IU
Vitamín A, RAE7 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C23 mg
Thiamin0.013 mg
Riboflavin0.116 mg
Niacin1.432 mg
Kyselina pantothenová0.397 mg
Vitamín B-60.72 mg
Kyselina listová, celkem7 mcg
Kyselina listová, jídlo7 mcg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.169 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.102 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.097 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.049 g
Threonin0.085 g
Isoleucin0.061 g
Leucin0.073 g
Lysin0.073 g
Methionin0.024 g
Cystin0.012 g
Fenylalanin0.061 g
Tyrosin0.049 g
Valin0.073 g
Arginin0.049 g
Histidin0.049 g
Alanin0.073 g
Kyselina asparagová0.147 g
Kyselina glutamová0.147 g
Glycin0.073 g
Prolin0.085 g
Serin0.195 g
Cukry
Sacharosa4.09 g
Maltosa0.38 g
Cukry, celkem20.14 g
Karoten, beta82 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)2.11 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Lykopen199 mcg
Lutein + zeaxantin204 mcg
Glukosy (dextrosy)8.01 g
Fruktóza7.66 g
Škrob6.33 g