Rybíz

Gramůcalkcal
10 g 28300 Kalorie 28.3 kilokalori
25 g 70750 Kalorie 70.75 kilokalori
50 g 141500 Kalorie 141.5 kilokalori
100 g 283000 Kalorie 283 kilokalori
250 g 707500 Kalorie 707.5 kilokalori
500 g 1415000 Kalorie 1415 kilokalori
1000 g 2830000 Kalorie 2830 kilokalori


100 Gramů Rybíz = 283 kilokalori

4.1g proteiny 0.3g tuky 74.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny4.08 g
Celkem lipidů (tuků)0.27 g
Sacharidy, jako rozdíl74.08 g
Ostatní
Jasan2.36 g
Energie
Energie283 kcal
Voda19.21 g
Vlákno, celkem dietní6.8 g
Prvky
Vápník, Ca86 mg
Železo, Fe3.26 mg
Hořčík Mg41 mg
Fosfor, P125 mg
Draslík, K892 mg
Sodík, Na8 mg
Zinek, Zn0.66 mg
Měď, Cu0.468 mg
Mangan, Mn0.469 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU73 IU
Vitamín A, RAE4 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C4.7 mg
Thiamin0.16 mg
Riboflavin0.142 mg
Niacin1.615 mg
Kyselina pantothenová0.045 mg
Vitamín B-60.296 mg
Kyselina listová, celkem10 mcg
Kyselina listová, jídlo10 mcg
Kyselina listová, DFE10 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.028 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.047 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.18 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem67.28 g
Karoten, beta43 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.11 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Cholin, celkem10.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.3 mcg