Kapr

Gramůcalkcal
10 g 12700 Kalorie 12.7 kilokalori
25 g 31750 Kalorie 31.75 kilokalori
50 g 63500 Kalorie 63.5 kilokalori
100 g 127000 Kalorie 127 kilokalori
250 g 317500 Kalorie 317.5 kilokalori
500 g 635000 Kalorie 635 kilokalori
1000 g 1270000 Kalorie 1270 kilokalori


100 Gramů Kapr = 127 kilokalori

17.8g proteiny 5.6g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny17.83 g
Celkem lipidů (tuků)5.6 g
Ostatní
Jasan1.46 g
Energie
Energie127 kcal
Voda76.31 g
Prvky
Vápník, Ca41 mg
Železo, Fe1.24 mg
Hořčík Mg29 mg
Fosfor, P415 mg
Draslík, K333 mg
Sodík, Na49 mg
Zinek, Zn1.48 mg
Měď, Cu0.057 mg
Mangan, Mn0.042 mg
Selen, Se12.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU30 IU
Retinol9 mcg
Vitamín A, RAE9 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C1.6 mg
Thiamin0.115 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin1.64 mg
Kyselina pantothenová0.75 mg
Vitamín B-60.19 mg
Kyselina listová, celkem15 mcg
Vitamín B-121.53 mcg
Kyselina listová, jídlo15 mcg
Kyselina listová, DFE15 mcg DFE
Cholesterol66 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený1.083 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny2.328 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.431 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.2 g
Threonin0.782 g
Isoleucin0.822 g
Leucin1.449 g
Lysin1.638 g
Methionin0.528 g
Cystin0.191 g
Fenylalanin0.696 g
Tyrosin0.602 g
Valin0.919 g
Arginin1.067 g
Histidin0.525 g
Alanin1.078 g
Kyselina asparagová1.826 g
Kyselina glutamová2.662 g
Glycin0.856 g
Prolin0.631 g
Serin0.728 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)0.63 mg
Vitamín D988 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)24.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)24.7 mcg
Cholin, celkem65 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg