Složení |
Bílkoviny | 8.3 g |
Celkem lipidů (tuků) | 2 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 42.1 g |
Ostatní |
Jasan | 1.6 g |
Energie |
Energie | 196 kcal |
Voda | 46 g |
Vlákno, celkem dietní | 6.2 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 59 mg |
Železo, Fe | 2.99 mg |
Hořčík Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 84 mg |
Draslík, K | 78 mg |
Sodík, Na | 442 mg |
Zinek, Zn | 0.68 mg |
Měď, Cu | 0.143 mg |
Mangan, Mn | 0.449 mg |
Selen, Se | 23.5 mcg |
Vitamíny |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.2 mg |
Thiamin | 0.393 mg |
Riboflavin | 0.175 mg |
Niacin | 4.935 mg |
Kyselina pantothenová | 0.38 mg |
Vitamín B-6 | 0.038 mg |
Kyselina listová, celkem | 111 mcg |
Vitamín B-12 | 0.1 mcg |
Kyselina listová | 86 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 25 mcg |
Kyselina listová, DFE | 171 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.325 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.524 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.763 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.083 g |
Threonin | 0.229 g |
Isoleucin | 0.296 g |
Leucin | 0.512 g |
Lysin | 0.299 g |
Methionin | 0.119 g |
Cystin | 0.112 g |
Fenylalanin | 0.321 g |
Tyrosin | 0.229 g |
Valin | 0.324 g |
Histidin | 0.157 g |
Alanin | 0.229 g |
Kyselina asparagová | 0.452 g |
Kyselina glutamová | 1.777 g |
Glycin | 0.216 g |
Prolin | 0.632 g |
Serin | 0.337 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 4.76 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.07 mg |
Lutein + zeaxantin | 45 mcg |
Cholin, celkem | 14.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 3.1 mcg |