Mothbeans
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Kalorie | 34.3 kilokalori |
| 25 g | 85750 Kalorie | 85.75 kilokalori |
| 50 g | 171500 Kalorie | 171.5 kilokalori |
| 100 g | 343000 Kalorie | 343 kilokalori |
| 250 g | 857500 Kalorie | 857.5 kilokalori |
| 500 g | 1715000 Kalorie | 1715 kilokalori |
| 1000 g | 3430000 Kalorie | 3430 kilokalori |
100 Gramů Mothbeans = 343 kilokalori
22.9g proteiny 1.6g tuky 61.5g sacharidy /100g
- Mothbeans, Zralá semena, SurovýKalorie · 343 kcal
proteiny · 22.94 g tuky · 1.61 g sacharidy · 61.52 g - Mothbeans, Zralá semena, Vařená, Vařený, Se solíKalorie · 117 kcal
proteiny · 7.81 g tuky · 0.55 g sacharidy · 20.96 g - Mothbeans, Zralá semena, Vařená, Vařený, Bez soliKalorie · 117 kcal
proteiny · 7.81 g tuky · 0.55 g sacharidy · 20.96 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 22.94 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.61 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 61.52 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 4.26 g |
| Energie | |
| Energie | 343 kcal |
| Voda | 9.68 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 150 mg |
| Železo, Fe | 10.85 mg |
| Hořčík Mg | 381 mg |
| Fosfor, P | 489 mg |
| Draslík, K | 1191 mg |
| Sodík, Na | 30 mg |
| Zinek, Zn | 1.92 mg |
| Měď, Cu | 0.688 mg |
| Mangan, Mn | 1.82 mg |
| Selen, Se | 8.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 32 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 4 mg |
| Thiamin | 0.562 mg |
| Riboflavin | 0.091 mg |
| Niacin | 2.8 mg |
| Kyselina pantothenová | 1.535 mg |
| Vitamín B-6 | 0.366 mg |
| Kyselina listová, celkem | 649 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 649 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 649 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.364 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.129 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.75 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.147 g |
| Isoleucin | 1.138 g |
| Leucin | 1.541 g |
| Lysin | 1.248 g |
| Methionin | 0.22 g |
| Cystin | 0.117 g |
| Fenylalanin | 1.028 g |
| Valin | 0.734 g |
| Histidin | 0.771 g |
| Cukry | |
| — | |