Maranta

Gramůcalkcal
10 g 6500 Kalorie 6.5 kilokalori
25 g 16250 Kalorie 16.25 kilokalori
50 g 32500 Kalorie 32.5 kilokalori
100 g 65000 Kalorie 65 kilokalori
250 g 162500 Kalorie 162.5 kilokalori
500 g 325000 Kalorie 325 kilokalori
1000 g 650000 Kalorie 650 kilokalori


100 Gramů Maranta = 65 kilokalori

4.2g proteiny 0.2g tuky 13.4g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny4.24 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl13.39 g
Ostatní
Jasan1.42 g
Energie
Energie65 kcal
Voda80.75 g
Vlákno, celkem dietní1.3 g
Prvky
Vápník, Ca6 mg
Železo, Fe2.22 mg
Hořčík Mg25 mg
Fosfor, P98 mg
Draslík, K454 mg
Sodík, Na26 mg
Zinek, Zn0.63 mg
Měď, Cu0.121 mg
Mangan, Mn0.174 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU19 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C1.9 mg
Thiamin0.143 mg
Riboflavin0.059 mg
Niacin1.693 mg
Kyselina pantothenová0.292 mg
Vitamín B-60.266 mg
Kyselina listová, celkem338 mcg
Kyselina listová, jídlo338 mcg
Kyselina listová, DFE338 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.039 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.004 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.092 g
Aminokyseliny
Cukry
Karoten, beta11 mcg