Loquats

Gramůcalkcal
10 g 4700 Kalorie 4.7 kilokalori
25 g 11750 Kalorie 11.75 kilokalori
50 g 23500 Kalorie 23.5 kilokalori
100 g 47000 Kalorie 47 kilokalori
250 g 117500 Kalorie 117.5 kilokalori
500 g 235000 Kalorie 235 kilokalori
1000 g 470000 Kalorie 470 kilokalori


100 Gramů Loquats = 47 kilokalori

0.4g proteiny 0.2g tuky 12.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.43 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl12.14 g
Ostatní
Jasan0.5 g
Energie
Energie47 kcal
Voda86.73 g
Vlákno, celkem dietní1.7 g
Prvky
Vápník, Ca16 mg
Železo, Fe0.28 mg
Hořčík Mg13 mg
Fosfor, P27 mg
Draslík, K266 mg
Sodík, Na1 mg
Zinek, Zn0.05 mg
Měď, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.148 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1528 IU
Vitamín A, RAE76 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C1 mg
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.024 mg
Niacin0.18 mg
Vitamín B-60.1 mg
Kyselina listová, celkem14 mcg
Kyselina listová, jídlo14 mcg
Kyselina listová, DFE14 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.04 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.008 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.091 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.005 g
Threonin0.015 g
Isoleucin0.015 g
Leucin0.026 g
Lysin0.023 g
Methionin0.004 g
Cystin0.006 g
Fenylalanin0.014 g
Tyrosin0.013 g
Valin0.021 g
Arginin0.014 g
Histidin0.007 g
Alanin0.024 g
Kyselina asparagová0.058 g
Kyselina glutamová0.061 g
Glycin0.02 g
Prolin0.027 g
Serin0.02 g
Cukry
Fytosteroly2 mg