Rybí sendvič

Gramůcalkcal
10 g 28600 Kalorie 28.6 kilokalori
25 g 71500 Kalorie 71.5 kilokalori
50 g 143000 Kalorie 143 kilokalori
100 g 286000 Kalorie 286 kilokalori
250 g 715000 Kalorie 715 kilokalori
500 g 1430000 Kalorie 1430 kilokalori
1000 g 2860000 Kalorie 2860 kilokalori


100 Gramů Rybí sendvič = 286 kilokalori

11.3g proteiny 15.6g tuky 26g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny11.26 g
Celkem lipidů (tuků)15.63 g
Sacharidy, jako rozdíl26.03 g
Ostatní
Jasan1.91 g
Energie
Energie286 kcal
Voda45.18 g
Prvky
Vápník, Ca101 mg
Železo, Fe1.91 mg
Hořčík Mg20 mg
Fosfor, P170 mg
Draslík, K193 mg
Sodík, Na513 mg
Zinek, Zn0.64 mg
Měď, Cu0.065 mg
Mangan, Mn0.198 mg
Selen, Se48.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU236 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C1.5 mg
Thiamin0.25 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin2.31 mg
Kyselina pantothenová0.24 mg
Vitamín B-60.06 mg
Kyselina listová, celkem50 mcg
Vitamín B-120.59 mcg
Kyselina listová33 mcg
Kyselina listová, jídlo17 mcg
Kyselina listová, DFE73 mcg DFE
Cholesterol37 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený4.448 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny4.874 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,5.154 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.134 g
Threonin0.435 g
Isoleucin0.505 g
Leucin0.893 g
Lysin0.849 g
Methionin0.287 g
Cystin0.134 g
Fenylalanin0.492 g
Tyrosin0.383 g
Valin0.591 g
Arginin0.591 g
Histidin0.324 g
Alanin0.553 g
Kyselina asparagová0.94 g
Kyselina glutamová2.257 g
Glycin0.464 g
Prolin0.717 g
Serin0.507 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)1 mg
Cholin, celkem32.6 mg
Betain98.2 mg