Ananas

Gramůcalkcal
10 g 8600 Kalorie 8.6 kilokalori
25 g 21500 Kalorie 21.5 kilokalori
50 g 43000 Kalorie 43 kilokalori
100 g 86000 Kalorie 86 kilokalori
250 g 215000 Kalorie 215 kilokalori
500 g 430000 Kalorie 430 kilokalori
1000 g 860000 Kalorie 860 kilokalori


100 Gramů Ananas = 86 kilokalori

0.4g proteiny 0.1g tuky 22.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.4 g
Celkem lipidů (tuků)0.1 g
Sacharidy, jako rozdíl22.2 g
Ostatní
Jasan0.2 g
Energie
Energie86 kcal
Voda77.1 g
Vlákno, celkem dietní1.1 g
Prvky
Vápník, Ca9 mg
Železo, Fe0.4 mg
Hořčík Mg10 mg
Fosfor, P4 mg
Draslík, K100 mg
Sodík, Na2 mg
Zinek, Zn0.11 mg
Měď, Cu0.099 mg
Mangan, Mn1.062 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU30 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C8 mg
Thiamin0.1 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.3 mg
Kyselina pantothenová0.105 mg
Vitamín B-60.075 mg
Kyselina listová, celkem11 mcg
Kyselina listová, jídlo11 mcg
Kyselina listová, DFE11 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.007 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.012 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.035 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.005 g
Threonin0.013 g
Isoleucin0.013 g
Leucin0.02 g
Lysin0.026 g
Methionin0.011 g
Cystin0.002 g
Fenylalanin0.012 g
Tyrosin0.013 g
Valin0.016 g
Arginin0.018 g
Histidin0.009 g
Alanin0.018 g
Kyselina asparagová0.059 g
Kyselina glutamová0.047 g
Glycin0.018 g
Prolin0.013 g
Serin0.026 g
Cukry
Cukry, celkem21.1 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.02 mg
Cholin, celkem4.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.7 mcg