Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Soubory cookie, Melasa. To je to pravé místo!
To obsahuje 430 Kilokalori, 5.6 gramů bílkovin, 73.8 g sacharidů a 12.8 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
5.6g proteiny 12.8g tuky 73.8g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 5.6 g |
Celkem lipidů (tuků) | 12.8 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 73.8 g |
Ostatní | |
Jasan | 2 g |
Energie | |
Energie | 430 kcal |
Voda | 5.8 g |
Vlákno, celkem dietní | 1 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 74 mg |
Železo, Fe | 6.43 mg |
Hořčík Mg | 52 mg |
Fosfor, P | 95 mg |
Draslík, K | 346 mg |
Sodík, Na | 459 mg |
Zinek, Zn | 0.45 mg |
Měď, Cu | 0.373 mg |
Mangan, Mn | 1.257 mg |
Selen, Se | 5.6 mcg |
Vitamíny | |
Thiamin | 0.355 mg |
Riboflavin | 0.264 mg |
Niacin | 3.031 mg |
Kyselina pantothenová | 0.411 mg |
Vitamín B-6 | 0.104 mg |
Kyselina listová, celkem | 89 mcg |
Kyselina listová | 82 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 7 mcg |
Kyselina listová, DFE | 146 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.212 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 7.13 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.729 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.08 g |
Threonin | 0.154 g |
Isoleucin | 0.21 g |
Leucin | 0.377 g |
Lysin | 0.193 g |
Methionin | 0.094 g |
Cystin | 0.12 g |
Fenylalanin | 0.263 g |
Tyrosin | 0.158 g |
Valin | 0.244 g |
Arginin | 0.212 g |
Histidin | 0.113 g |
Alanin | 0.167 g |
Kyselina asparagová | 0.238 g |
Kyselina glutamová | 1.824 g |
Glycin | 0.188 g |
Prolin | 0.614 g |
Serin | 0.291 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 17.6 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.11 mg |
Lutein + zeaxantin | 2 mcg |
Cholin, celkem | 8.4 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 5.5 mcg |