Kalorie

Chcete zjistit, kolik kalorií v Palačinky, Pohanka, Suchá směs, Neúplné. To je to pravé místo!

To obsahuje 340 Kilokalori, 10.9 gramů bílkovin, 71.3 g sacharidů a 2.7 gramů celkového tuku, na 100 gramů.

10.9g proteiny 2.7g tuky 71.3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny10.9 g
Celkem lipidů (tuků)2.7 g
Sacharidy, jako rozdíl71.3 g
Ostatní
Jasan6 g
Energie
Energie340 kcal
Voda9.1 g
Vlákno, celkem dietní8.5 g
Prvky
Vápník, Ca476 mg
Železo, Fe4.73 mg
Hořčík Mg190 mg
Fosfor, P913 mg
Draslík, K316 mg
Sodík, Na767 mg
Zinek, Zn2.55 mg
Měď, Cu0.415 mg
Mangan, Mn1.656 mg
Selen, Se13.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU3 IU
Thiamin0.542 mg
Riboflavin0.249 mg
Niacin4.095 mg
Kyselina pantothenová0.415 mg
Vitamín B-60.438 mg
Kyselina listová, celkem53 mcg
Kyselina listová18 mcg
Kyselina listová, jídlo35 mcg
Kyselina listová, DFE66 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.439 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.581 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.159 g
Threonin0.352 g
Isoleucin0.408 g
Leucin0.756 g
Lysin0.381 g
Methionin0.166 g
Cystin0.228 g
Fenylalanin0.488 g
Tyrosin0.286 g
Valin0.514 g
Arginin0.605 g
Histidin0.257 g
Alanin0.483 g
Kyselina asparagová0.689 g
Kyselina glutamová2.808 g
Glycin0.57 g
Prolin0.895 g
Serin0.53 g
Cukry
Cukry, celkem7.21 g
Karoten, beta2 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.48 mg
Lutein + zeaxantin154 mcg
Cholin, celkem27.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)3 mcg