Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Palačinky, Celozrnný, Suchá směs, Neúplné. To je to pravé místo!
To obsahuje 344 Kilokalori, 12.8 gramů bílkovin, 71 g sacharidů a 1.5 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
12.8g proteiny 1.5g tuky 71g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 12.8 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.5 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 71 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 5.9 g |
| Energie | |
| Energie | 344 kcal |
| Voda | 8.8 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 449 mg |
| Železo, Fe | 7.84 mg |
| Hořčík Mg | 104 mg |
| Fosfor, P | 782 mg |
| Draslík, K | 445 mg |
| Sodík, Na | 1419 mg |
| Zinek, Zn | 1.96 mg |
| Měď, Cu | 0.56 mg |
| Mangan, Mn | 2.236 mg |
| Selen, Se | 38 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 31 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.569 mg |
| Riboflavin | 1.083 mg |
| Niacin | 6.767 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.75 mg |
| Vitamín B-6 | 0.227 mg |
| Kyselina listová, celkem | 82 mcg |
| Kyselina listová | 28 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 54 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 102 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.244 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.279 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.605 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.187 g |
| Threonin | 0.394 g |
| Isoleucin | 0.496 g |
| Leucin | 0.908 g |
| Lysin | 0.43 g |
| Methionin | 0.216 g |
| Cystin | 0.3 g |
| Fenylalanin | 0.634 g |
| Tyrosin | 0.397 g |
| Valin | 0.628 g |
| Arginin | 0.705 g |
| Histidin | 0.297 g |
| Alanin | 0.529 g |
| Kyselina asparagová | 0.813 g |
| Kyselina glutamová | 3.602 g |
| Glycin | 0.555 g |
| Prolin | 1.108 g |
| Serin | 0.599 g |
| Cukry | |
| — | |