Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Mléko, S nízkým obsahem sodíku, Kapalina. To je to pravé místo!
To obsahuje 61 Kilokalori, 3.1 gramů bílkovin, 4.46 g sacharidů a 3.46 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
3.1g proteiny 3.5g tuky 4.5g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 3.1 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 3.46 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 4.46 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.78 g |
| Energie | |
| Energie | 61 kcal |
| Voda | 88.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 101 mg |
| Železo, Fe | 0.05 mg |
| Hořčík Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 86 mg |
| Draslík, K | 253 mg |
| Sodík, Na | 3 mg |
| Zinek, Zn | 0.38 mg |
| Měď, Cu | 0.01 mg |
| Mangan, Mn | 0.004 mg |
| Selen, Se | 2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 105 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| Vitamín A, RAE | 29 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.105 mg |
| Niacin | 0.043 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.304 mg |
| Vitamín B-6 | 0.034 mg |
| Kyselina listová, celkem | 5 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.36 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 5 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterol | 14 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.154 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.999 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.128 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.044 g |
| Threonin | 0.14 g |
| Isoleucin | 0.188 g |
| Leucin | 0.304 g |
| Lysin | 0.246 g |
| Methionin | 0.078 g |
| Cystin | 0.029 g |
| Fenylalanin | 0.15 g |
| Tyrosin | 0.15 g |
| Valin | 0.207 g |
| Arginin | 0.112 g |
| Histidin | 0.084 g |
| Alanin | 0.107 g |
| Kyselina asparagová | 0.235 g |
| Kyselina glutamová | 0.649 g |
| Glycin | 0.066 g |
| Prolin | 0.3 g |
| Serin | 0.169 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 4.46 g |
| Karoten, beta | 7 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.08 mg |
| Vitamín D | 51 IU |
| Vitamin D3 (cholekalciferol) | 1.3 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.3 mcg |
| Cholin, celkem | 16 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.3 mcg |