Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Grapefruity, Surový, Bílá, Všechny oblasti. To je to pravé místo!
To obsahuje 33 Kilokalori, 0.69 gramů bílkovin, 8.41 g sacharidů a 0.1 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
0.7g proteiny 0.1g tuky 8.4g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 0.69 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.1 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 8.41 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.33 g |
Energie | |
Energie | 33 kcal |
Voda | 90.48 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.1 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 12 mg |
Železo, Fe | 0.06 mg |
Hořčík Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 8 mg |
Draslík, K | 148 mg |
Zinek, Zn | 0.07 mg |
Měď, Cu | 0.05 mg |
Mangan, Mn | 0.013 mg |
Selen, Se | 1.4 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 33 IU |
Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 33.3 mg |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.02 mg |
Niacin | 0.269 mg |
Kyselina pantothenová | 0.283 mg |
Vitamín B-6 | 0.043 mg |
Kyselina listová, celkem | 10 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 10 mcg |
Kyselina listová, DFE | 10 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.014 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.013 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.024 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.007 g |
Threonin | 0.012 g |
Isoleucin | 0.007 g |
Leucin | 0.013 g |
Lysin | 0.017 g |
Methionin | 0.007 g |
Cystin | 0.007 g |
Fenylalanin | 0.041 g |
Tyrosin | 0.007 g |
Valin | 0.014 g |
Arginin | 0.078 g |
Histidin | 0.007 g |
Alanin | 0.022 g |
Kyselina asparagová | 0.123 g |
Kyselina glutamová | 0.176 g |
Glycin | 0.013 g |
Prolin | 0.056 g |
Serin | 0.025 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 7.31 g |
Karoten, beta | 14 mcg |
Karoten, alfa | 8 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.13 mg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Lutein + zeaxantin | 10 mcg |
Cholin, celkem | 7.7 mg |
Fytosteroly | 17 mg |