Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Fast foods, Vejce a sýr sendvič. To je to pravé místo!
To obsahuje 233 Kilokalori, 10.69 gramů bílkovin, 17.76 g sacharidů a 13.3 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
10.7g proteiny 13.3g tuky 17.8g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 10.69 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 13.3 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 17.76 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.95 g |
| Energie | |
| Energie | 233 kcal |
| Voda | 56.3 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 154 mg |
| Železo, Fe | 2.04 mg |
| Hořčík Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Draslík, K | 129 mg |
| Sodík, Na | 551 mg |
| Zinek, Zn | 1.13 mg |
| Měď, Cu | 0.075 mg |
| Mangan, Mn | 0.15 mg |
| Selen, Se | 23.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 458 IU |
| Retinol | 138 mcg |
| Vitamín A, RAE | 138 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1 mg |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 1.42 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.6 mg |
| Vitamín B-6 | 0.09 mg |
| Kyselina listová, celkem | 67 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.78 mcg |
| Kyselina listová | 42 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 25 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 96 mcg DFE |
| Cholesterol | 199 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.538 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 5.662 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.769 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.149 g |
| Threonin | 0.403 g |
| Isoleucin | 0.535 g |
| Leucin | 0.852 g |
| Lysin | 0.635 g |
| Methionin | 0.262 g |
| Cystin | 0.182 g |
| Fenylalanin | 0.55 g |
| Tyrosin | 0.401 g |
| Valin | 0.642 g |
| Arginin | 0.531 g |
| Histidin | 0.281 g |
| Alanin | 0.448 g |
| Kyselina asparagová | 0.776 g |
| Kyselina glutamová | 2.18 g |
| Glycin | 0.328 g |
| Prolin | 0.806 g |
| Serin | 0.635 g |
| Cukry | |
| — | |