Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Fast foods, Enchirito, Se sýrem, Hovězí maso, A fazole. To je to pravé místo!
To obsahuje 178 Kilokalori, 9.27 gramů bílkovin, 17.51 g sacharidů a 8.33 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
9.3g proteiny 8.3g tuky 17.5g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 9.27 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 8.33 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 17.51 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.22 g |
| Energie | |
| Energie | 178 kcal |
| Voda | 62.67 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 113 mg |
| Železo, Fe | 1.24 mg |
| Hořčík Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Draslík, K | 290 mg |
| Sodík, Na | 648 mg |
| Zinek, Zn | 1.43 mg |
| Měď, Cu | 0.14 mg |
| Mangan, Mn | 0.199 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 526 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Vitamín A, RAE | 46 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 2.4 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.36 mg |
| Niacin | 1.55 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.95 mg |
| Vitamín B-6 | 0.11 mg |
| Kyselina listová, celkem | 49 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.84 mcg |
| Kyselina listová | 18 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 31 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 62 mcg DFE |
| Cholesterol | 26 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.118 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 3.377 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.17 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.102 g |
| Threonin | 0.349 g |
| Isoleucin | 0.407 g |
| Leucin | 0.803 g |
| Lysin | 0.613 g |
| Methionin | 0.195 g |
| Cystin | 0.094 g |
| Fenylalanin | 0.401 g |
| Tyrosin | 0.325 g |
| Valin | 0.469 g |
| Arginin | 0.506 g |
| Histidin | 0.28 g |
| Alanin | 0.488 g |
| Kyselina asparagová | 0.788 g |
| Kyselina glutamová | 1.849 g |
| Glycin | 0.425 g |
| Prolin | 0.634 g |
| Serin | 0.418 g |
| Cukry | |
| — | |