Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Kolena (Navajo). To je to pravé místo!
To obsahuje 195 Kilokalori, 4.29 gramů bílkovin, 39.47 g sacharidů a 2.21 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
4.3g proteiny 2.2g tuky 39.5g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 4.29 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.21 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 39.47 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.07 g |
| Energie | |
| Energie | 195 kcal |
| Voda | 52.96 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 5 mg |
| Železo, Fe | 1.11 mg |
| Hořčík Mg | 55 mg |
| Fosfor, P | 164 mg |
| Draslík, K | 320 mg |
| Sodík, Na | 126 mg |
| Zinek, Zn | 1.46 mg |
| Měď, Cu | 0.095 mg |
| Mangan, Mn | 0.303 mg |
| Selen, Se | 11.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.132 mg |
| Niacin | 2.49 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.354 mg |
| Kyselina listová, celkem | 98 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 98 mcg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.353 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.603 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.847 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharosa | 2.22 g |
| Cukry, celkem | 3.74 g |
| Tokoferol, gama | 1.33 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| Glukosy (dextrosy) | 0.82 g |
| Fruktóza | 0.7 g |
| Škrob | 28.25 g |