Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Francouzské nebo Vídeň, Opékaný (zahrnuje kynuté). To je to pravé místo!
To obsahuje 319 Kilokalori, 13 gramů bílkovin, 61.93 g sacharidů a 2.14 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
13g proteiny 2.1g tuky 61.9g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 13 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.14 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 61.93 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.31 g |
| Energie | |
| Energie | 319 kcal |
| Voda | 20.61 g |
| Vlákno, celkem dietní | 3.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 47 mg |
| Železo, Fe | 3.87 mg |
| Hořčík Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 126 mg |
| Draslík, K | 140 mg |
| Sodík, Na | 720 mg |
| Zinek, Zn | 1.05 mg |
| Měď, Cu | 0.15 mg |
| Mangan, Mn | 0.573 mg |
| Selen, Se | 29.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.427 mg |
| Riboflavin | 0.37 mg |
| Niacin | 5.38 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.616 mg |
| Vitamín B-6 | 0.096 mg |
| Kyselina listová, celkem | 140 mcg |
| Kyselina listová | 111 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 29 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 217 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.502 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.386 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.83 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.134 g |
| Threonin | 0.316 g |
| Isoleucin | 0.416 g |
| Leucin | 0.762 g |
| Lysin | 0.328 g |
| Methionin | 0.168 g |
| Cystin | 0.261 g |
| Fenylalanin | 0.543 g |
| Tyrosin | 0.208 g |
| Valin | 0.476 g |
| Arginin | 0.406 g |
| Histidin | 0.234 g |
| Alanin | 0.361 g |
| Kyselina asparagová | 0.496 g |
| Kyselina glutamová | 3.652 g |
| Glycin | 0.403 g |
| Prolin | 1.235 g |
| Serin | 0.501 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 3.59 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.19 mg |
| Lutein + zeaxantin | 13 mcg |
| Cholin, celkem | 17.5 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.5 mcg |
| Betain | 58.6 mg |