Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Francouzské nebo Vídeň (zahrnuje kynuté). To je to pravé místo!
To obsahuje 289 Kilokalori, 11.75 gramů bílkovin, 56.44 g sacharidů a 1.83 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
11.8g proteiny 1.8g tuky 56.4g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 11.75 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.83 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 56.44 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.18 g |
| Energie | |
| Energie | 289 kcal |
| Voda | 27.81 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2.4 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 44 mg |
| Železo, Fe | 3.63 mg |
| Hořčík Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Draslík, K | 128 mg |
| Sodík, Na | 513 mg |
| Zinek, Zn | 0.93 mg |
| Měď, Cu | 0.136 mg |
| Mangan, Mn | 0.524 mg |
| Selen, Se | 27.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.433 mg |
| Riboflavin | 0.287 mg |
| Niacin | 4.76 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.334 mg |
| Vitamín B-6 | 0.1 mg |
| Kyselina listová, celkem | 148 mcg |
| Kyselina listová | 117 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 31 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 230 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.497 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.347 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.787 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.121 g |
| Threonin | 0.284 g |
| Isoleucin | 0.374 g |
| Leucin | 0.686 g |
| Lysin | 0.295 g |
| Methionin | 0.152 g |
| Cystin | 0.235 g |
| Fenylalanin | 0.489 g |
| Tyrosin | 0.188 g |
| Valin | 0.428 g |
| Arginin | 0.365 g |
| Histidin | 0.211 g |
| Alanin | 0.325 g |
| Kyselina asparagová | 0.446 g |
| Kyselina glutamová | 3.287 g |
| Glycin | 0.363 g |
| Prolin | 1.112 g |
| Serin | 0.451 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 2.56 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.18 mg |
| Lutein + zeaxantin | 12 mcg |
| Cholin, celkem | 14.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.6 mcg |
| Betain | 55.1 mg |