Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Drcené pšenice. To je to pravé místo!
To obsahuje 260 Kilokalori, 8.7 gramů bílkovin, 49.5 g sacharidů a 3.9 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
8.7g proteiny 3.9g tuky 49.5g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 8.7 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 3.9 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 49.5 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.1 g |
| Energie | |
| Energie | 260 kcal |
| Voda | 35.8 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5.5 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 43 mg |
| Železo, Fe | 2.81 mg |
| Hořčík Mg | 52 mg |
| Fosfor, P | 153 mg |
| Draslík, K | 177 mg |
| Sodík, Na | 538 mg |
| Zinek, Zn | 1.24 mg |
| Měď, Cu | 0.222 mg |
| Mangan, Mn | 1.371 mg |
| Selen, Se | 25.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.358 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.671 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.512 mg |
| Vitamín B-6 | 0.304 mg |
| Kyselina listová, celkem | 61 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.02 mcg |
| Kyselina listová | 22 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 39 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 76 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.916 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.902 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.682 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.112 g |
| Threonin | 0.261 g |
| Isoleucin | 0.338 g |
| Leucin | 0.606 g |
| Lysin | 0.244 g |
| Methionin | 0.148 g |
| Cystin | 0.19 g |
| Fenylalanin | 0.419 g |
| Tyrosin | 0.253 g |
| Valin | 0.387 g |
| Arginin | 0.348 g |
| Histidin | 0.193 g |
| Alanin | 0.306 g |
| Kyselina asparagová | 0.433 g |
| Kyselina glutamová | 2.77 g |
| Glycin | 0.321 g |
| Prolin | 0.922 g |
| Serin | 0.417 g |
| Cukry | |
| — | |