Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Bílkoviny, Opékaný (obsahuje lepek). To je to pravé místo!
To obsahuje 270 Kilokalori, 13.2 gramů bílkovin, 48.1 g sacharidů a 2.4 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
13.2g proteiny 2.4g tuky 48.1g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 13.2 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.4 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 48.1 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.1 g |
| Energie | |
| Energie | 270 kcal |
| Voda | 34 g |
| Vlákno, celkem dietní | 3.3 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 136 mg |
| Železo, Fe | 4.56 mg |
| Hořčík Mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 189 mg |
| Draslík, K | 346 mg |
| Sodík, Na | 601 mg |
| Zinek, Zn | 1.17 mg |
| Měď, Cu | 0.205 mg |
| Mangan, Mn | 0.803 mg |
| Selen, Se | 36.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 5 IU |
| Thiamin | 0.317 mg |
| Riboflavin | 0.389 mg |
| Niacin | 4.241 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.3 mg |
| Vitamín B-6 | 0.07 mg |
| Kyselina listová, celkem | 99 mcg |
| Kyselina listová | 72 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 27 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 149 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.364 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.201 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.109 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.163 g |
| Threonin | 0.402 g |
| Isoleucin | 0.518 g |
| Leucin | 0.943 g |
| Lysin | 0.409 g |
| Methionin | 0.218 g |
| Cystin | 0.272 g |
| Fenylalanin | 0.655 g |
| Tyrosin | 0.397 g |
| Valin | 0.569 g |
| Arginin | 0.602 g |
| Histidin | 0.297 g |
| Alanin | 0.455 g |
| Kyselina asparagová | 0.806 g |
| Kyselina glutamová | 4.054 g |
| Glycin | 0.488 g |
| Prolin | 1.343 g |
| Serin | 0.664 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 1.44 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.36 mg |
| Lutein + zeaxantin | 73 mcg |
| Cholin, celkem | 20.3 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.3 mcg |