Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Boston hnědá, Konzervované. To je to pravé místo!
To obsahuje 195 Kilokalori, 5.2 gramů bílkovin, 43.3 g sacharidů a 1.5 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
5.2g proteiny 1.5g tuky 43.3g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 5.2 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.5 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 43.3 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.8 g |
| Energie | |
| Energie | 195 kcal |
| Voda | 47.2 g |
| Vlákno, celkem dietní | 4.7 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 70 mg |
| Železo, Fe | 2.1 mg |
| Hořčík Mg | 63 mg |
| Fosfor, P | 112 mg |
| Draslík, K | 318 mg |
| Sodík, Na | 631 mg |
| Zinek, Zn | 0.5 mg |
| Měď, Cu | 0.08 mg |
| Mangan, Mn | 1.02 mg |
| Selen, Se | 21.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 87 IU |
| Retinol | 25 mcg |
| Vitamín A, RAE | 25 mcg RAE |
| Thiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.115 mg |
| Niacin | 1.12 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.566 mg |
| Vitamín B-6 | 0.082 mg |
| Kyselina listová, celkem | 11 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.01 mcg |
| Kyselina listová | 4 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 7 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 14 mcg DFE |
| Cholesterol | 1 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.282 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.207 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.564 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.073 g |
| Threonin | 0.162 g |
| Isoleucin | 0.186 g |
| Leucin | 0.35 g |
| Lysin | 0.156 g |
| Methionin | 0.092 g |
| Cystin | 0.116 g |
| Fenylalanin | 0.233 g |
| Tyrosin | 0.148 g |
| Valin | 0.233 g |
| Arginin | 0.255 g |
| Histidin | 0.128 g |
| Alanin | 0.203 g |
| Kyselina asparagová | 0.324 g |
| Kyselina glutamová | 1.537 g |
| Glycin | 0.203 g |
| Prolin | 0.498 g |
| Serin | 0.251 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 2.42 g |
| Karoten, beta | 2 mcg |
| Karoten, alfa | 1 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.32 mg |
| Lutein + zeaxantin | 71 mcg |
| Cholin, celkem | 23.5 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2.5 mcg |