Kalorie

Chcete zjistit, kolik kalorií v Těstoviny, Kukuřice, Suché. To je to pravé místo!

To obsahuje 357 kcal, 7.46 gramů bílkovin, 79.26 g sacharidů a 2.08 gramů celkového tuku, na 100 gramů.

Výživa

Tabulka zobrazí informace živin Bílkoviny, sacharidy a tuk hodnoty. Obsahuje také Kalorie v kcal a další prvky jako vlákna a vitaminy případně.

7.5g proteiny 2.1g tuky 79.3g sacharidy

 
Prvek Částka /100g
Složení
Bílkoviny 7.46 g
Celkem lipidů (tuků) 2.08 g
Sacharidy, jako rozdíl 79.26 g
Ostatní
Jasan 1.2 g
Energie
Energie 357 kcal
Voda 10 g
Vlákno, celkem dietní 11 g
Prvky
Vápník, Ca 4 mg
Železo, Fe 0.93 mg
Hořčík Mg 119 mg
Fosfor, P 253 mg
Draslík, K 294 mg
Sodík, Na 3 mg
Zinek, Zn 1.79 mg
Měď, Cu 0.202 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Selen, Se 7.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU 170 IU
Vitamín A, RAE 9 mcg RAE
Thiamin 0.231 mg
Riboflavin 0.087 mg
Niacin 2.43 mg
Kyselina pantothenová 0.484 mg
Vitamín B-6 0.206 mg
Kyselina listová, celkem 25 mcg
Kyselina listová, jídlo 25 mcg
Kyselina listová, DFE 25 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený 0.29 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny 0.543 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin, 0.924 g
Aminokyseliny
Tryptofan 0.053 g
Threonin 0.28 g
Isoleucin 0.267 g
Leucin 0.915 g
Lysin 0.21 g
Methionin 0.156 g
Cystin 0.134 g
Fenylalanin 0.366 g
Tyrosin 0.303 g
Valin 0.378 g
Arginin 0.372 g
Histidin 0.228 g
Alanin 0.558 g
Kyselina asparagová 0.519 g
Kyselina glutamová 1.4 g
Glycin 0.306 g
Prolin 0.651 g
Serin 0.354 g
Cukry

Související potravin

Zatímco přemýšlel Kolik kalorií v Těstoviny je v pořádku, pravidelný pohyb a vyvážená strava jsou zvyky, které vytvářejí zdravý život, a nízké kalorie nemůže nahradit,.
Začněte pečovat o své zdraví: O vašem Ideální hmotnost Ale drž se dál od diety, které slibují velký váhový úbytek v krátkém množství času.

Zdroj dat: důvěryhodné USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendář 2019

Kolik kalorií