Цикория

Грамаcalkcal
10 g 1700 Калории 1.7 Килокалории
25 g 4250 Калории 4.25 Килокалории
50 g 8500 Калории 8.5 Килокалории
100 g 17000 Калории 17 Килокалории
250 g 42500 Калории 42.5 Килокалории
500 g 85000 Калории 85 Килокалории
1000 g 170000 Калории 170 Килокалории


100 Грама Цикория = 17 Килокалории

0.9g протеини 0.1g мазнини 4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.9 g
Общо липиди (мазнини)0.1 g
Въглехидрати, като разликата4 g
Други
Пепел0.47 g
Енергия
Енергия17 kcal
Вода94.52 g
Влакно, общо хранителни3.1 g
Елементи
Калций, Ca19 mg
Желязо, Fe0.24 mg
Магнезий, Mg10 mg
Фосфор, P26 mg
Калий, К211 mg
Натрий, Na2 mg
Цинк, Zn0.16 mg
Мед, Cu0.051 mg
Манган, Mn0.1 mg
Селен, Se0.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU29 IU
Витамин А, RAE1 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.8 mg
Тиамин0.062 mg
Рибофлавин0.027 mg
Ниацин0.16 mg
Пантотенова киселина0.145 mg
Витамин В-60.042 mg
Фолат, общо37 mcg
Фолиева киселина, храна37 mcg
Фолат, ФДИ37 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.024 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.002 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.044 g
Аминокиселини
Триптофан0.016 g
Треонин0.025 g
Изолевцин0.054 g
Левцин0.039 g
Лизин0.035 g
Метионин0.005 g
Фенилаланин0.022 g
Валин0.041 g
Аргинин0.066 g
Хистидин0.015 g
Захари